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宝宝夜间啼哭 新妈妈有绝招轻松解决

2010年08月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：938

　　罪魁祸首三：衣被盖得过厚或过薄

　　有时候天热，宝宝盖的被子太薄容易使宝宝着凉，而太厚，会使宝宝有很重的负担。太热宝宝会烦。被子铺不好，衣服紧也会使宝宝哭。

　　方法是在晚上宝宝入睡前，妈妈要检查宝宝床铺，把其他妨碍宝宝睡觉的东西拿走。为避免着凉，给宝宝穿肚兜也不错。入睡前注意将宝宝房间温度调在22~24℃，湿度控制在60%~65%左右。

罪魁祸首四：妈妈寒性或热性母乳诱发

如果妈妈爱吃肥腻、不易消化的食物，也许引起奶水呈热性。一旦宝宝吃了热性母乳，体内会产生内热，易出现热燥而哭啼，大便干等表现；而吃过量生冷、冰镇食品，妈妈的母乳呈寒性，导致寒性侵袭肚腹，引起四肢发凉、胃口不好、面色青白、哭声低微等。

方法是新妈妈在母乳喂养期间注意饮食清淡、保持营养均衡，少吃辛辣、肥腻、不易消化、寒凉、燥热的食物。为了预防宝宝出现夜啼，准妈咪在孕期间要饮食清淡。

编辑：WebEdit
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