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新妈妈须知 母乳喂养四大正确姿势

2010年08月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：461

　　导语：新妈妈对于给宝宝母乳喂养，一开始是觉得生疏，可能有点小小的困难。喂养的姿势不对，不仅妈妈觉得累，宝宝也不舒服，所以这里给新妈妈一些建议，提供几种正确的喂养姿势，让你喂宝宝不再烦恼。

　　摇篮式

　　妈妈将婴儿的头部枕着自己的手臂，宝宝腹部向内，同时妈妈的手要托着婴儿的臀部，以方便身体接触。为了避免手臂因撑着宝宝的重量而出现酸痛的现象，妈妈要利用软垫或扶手支撑手臂，这样手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧，也不会觉得太酸痛。在妈妈采用这种喂哺姿势时，最好垫高双脚，把脚放在脚踏上等等，因为这样有助身体放松。这种摇篮式喂哺事是人们比较熟悉的。

　　半躺式

　　妈妈在分娩前几天是很难坐起来的，所以要喂养宝宝最好是以半躺式的姿势。将宝宝横倚着妈妈的腹部，在妈妈背后记得要用枕头垫高上身，然后斜靠躺卧。

　　侧卧式

　　侧卧式的喂养姿势比较适合晚上喂哺，或者白天妈妈觉得累了，想休息一下，也可以采用。妈妈侧卧在床上，将婴儿侧卧对着自己，要腹部相对，让婴儿的口正对乳头。妈妈的头部用枕头承托，高一点，而手臂及肩膀最好平放在床垫上。同时婴儿要和妈妈同样姿势，可用卷起的毛巾或类似物品垫着婴儿。

　　榄球式

　　如果你很幸运成为一对双胞胎的妈妈，那么喂养双胞胎时，或同时有另一位孩子想依偎着时，榄球式是十分适合的。让宝宝躺在妈妈的臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑，而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。身子应稍微前倾，让婴儿靠近乳房。为利于宝宝吮吸下半部乳房乳汁，妈妈开始喂哺时就要放松身体，将身体后倾。

编辑：WebEdit
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