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注意!对胎儿有害的食物 孕妇要禁食

2010年08月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：699

　4、罐头食品，罐头食品非但营养价值并不高，在经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。同时罐头食品在制作过程中都加入添加剂，如防腐剂、人工合成色素、香精等，孕妇食入过多就会对健康不利。

　　5、味精，锌是胎儿生长发育的必需品，而孕妇过多食用会不利于胎儿吸收锌。因为味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与谷氨酸钠结合后就会从尿中排出，因此味精摄入过多会消耗大量的锌，引起孕妇体内缺锌。

　　6、久存的土豆，大家知道土豆中含有生物碱，所以存的越久的土豆生物碱含量越高。而孕妇如果过多食用这种土豆，就会影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。所以孕妇最好是不吃长期贮存的土豆。

编辑：WebEdit
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