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孕妇不要吃太多葡萄 容易引起妊娠糖尿病

2010年08月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：532

　　导语：虽然入秋了，天气还是闷热，很多人都不想吃东西，就买些水果吃。特别是葡萄，龙眼等水果的上市，有很多女性就买来吃，而不吃其他的主食了。但对于孕妇来说，吃太多水果就不行了，有些孕妇在围保检查中发现血糖偏高，患上妊娠糖尿病。

　　爱吃葡萄的孕妇往往引起血糖偏高，因此孕妇吃水果要注意节制。葡萄中含有维生素、矿物质外，还有安胎、促消化等功能。对于孕妇的身体和胎儿的健康都是有好处的。

　　然而，一些孕妇吃水果几乎当饭吃，每天吃葡萄、西瓜很多，甚至好几斤都有，而这些水果含糖量非常高。专家说，葡萄的含糖量达8%~10%，相较一般人，孕妇更要慎食这类含糖量高的水果。

　　对于已经患上了妊娠糖尿病的孕妇，一定要注意控制碳水化合物的摄入，迟到菜尽量少放糖，还要每天进行适量运动。还有孕妇要定期测血糖，以便及时发现和治疗。

编辑：WebEdit
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