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职场孕妇妈妈要注意的事项

2010年08月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：756

　　导语：在办公楼里经常会看到另类的风景，那就是孕妇妈妈穿着防辐射服上班，在职场上是屡见不鲜，要上班的孕妇都要注意平常中遇到的问题。

　　但是这也要视具体情况而定，如果您的工作每天需要至少4小时以上行走，建议您提前一个月开始休产假，以免发生意外;如果您的工作环境中可能接触到有毒有害物品，如重金属如铅、汞　、化学物质。像有机溶剂、某些生物再生物质，或是辐射等有毒有害物质，必须远离，最好在您怀孕之前就该远离他们。

　　如果您的工作是强体力活，最好在孕期更换工种或休假;而如果您职场的工作环境较安静，不接触有毒有害物品，而且身体状况良好，是可以选择边工作边怀孕，在预产期的前一周或两周回到家中，最好休养在家等待宝宝的出生。

　　孕妇上班需要注意的问题

　　1、确诊怀孕并计划好要孩子后，应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。

　　2、孕妇妊娠期间会出现小便增多现象，但不要觉得害羞，一定要注意补充水分，多喝水。这样才与利于健康。孕期间随时排净小便很重要。

　　3、大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的妊娠反应，而空腹易加重妊娠反应，建议上班时带些小食品，在不影响工作的情况下吃一点，但不要影响工作。对于呕吐，孕妇可以在口袋里和办公桌放几个塑料袋，以备呕吐时急用。

编辑：WebEdit
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