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孕妇产前产后必须注意的饮食误区

2010年08月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：872

　　服用鹿茸

　　有些人认为孕妇产后服用鹿茸会有利于产妇身体尽快康复。因为对于子宫虚冷、不孕等妇科阳虚病症的妇女来说鹿茸是很好的补品，其补肾壮阳、益精养血的功效。然而并非如此，产妇在产后容易阴虚亏损、阴血不足、阳气偏旺，服用鹿茸会导致阳气更旺，阴气更损，造成血不循经等阴道不规则流血症状。

　　在剖腹产术前别吃太多高级补品

　　一些产妇听说需要做剖腹产手术分娩，就开始在手术前吃高丽参、洋参及鱼类食品等高级滋补品，想让使身体恢复得更快一些，以免伤了元气。鱼类含有丰富的有机酸物质EPA，具有抑制血小板凝集的作用，不利于术后止血与创口愈合。而参类补品中含有的人参甙成分，具有强心及兴奋作用，在手术前滥用，手术时很难与医生配合，刀口也较容易发生渗血，影响手术正常进行和产后休息。

　　最后要注意的饮食误区还有在孕妇剖腹产后吃过多易胀气食品，牛奶、糖类、黄豆、豆浆、淀粉等食物。吃这些食物不利肠胃蠕动，更加重腹胀，也不利于伤口愈合。还月子里饮用茶水，不利睡眠，破坏铁吸收功能。茶水里的咖啡因还可以通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，出现无由啼哭的现象。爱吃巧克力的孕妇也必须注意，食用过多会对婴儿的生长发育产生不良影响，巧克力含有的可可碱会损伤婴儿的神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，导致婴儿消化不良，睡觉不稳，经常爱哭闹。

编辑：WebEdit
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