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年轻夫妇要注意 妻子怀孕期间排毒

2010年08月12日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：498

导语：每个妈妈都希望自己生下来的宝宝是漂漂亮亮的，所以在怀孕期间吃各类补品，其实许多食物都含有毒素，孕妇期间不能忽视排毒，在怀孕期间要注意饮食。

　

　　年轻的夫妇要注意生活的环境， 妊娠期间母亲是不能喝酒的，因为酒里含有酒精等对身体有害的物质，饮酒生下来的婴儿容易出现器官功能障碍，就是在医学上称为胎儿性酒精综合征。
同时，应该不能吸烟，年轻爸爸也不要在怀孕妻子前吸烟，要戒烟戒酒，远离有害物质环境。有害物质如放射性物质、重金属盐等等。经过实践证明，日常生活中有些食物有排毒功能的。

以下是五种排毒食物：
1、新鲜鲜蔬水果 ，它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。
2、豆芽含很多种维生素，可以清除身体内导致畸形的物质，能促成性激素的形成。
3、 猪、鸭、鸡、等动物的血，这些血液中含有血红蛋白，吃下去被胃液分解后，可以和平常吸入身体的污染空气中的有害物质及重金属发生反映，可以提高淋巴细胞的吞噬功能。
4、海带、紫菜食用后可以减少放射性疾病的发生。
5、韭菜可以帮助吸烟饮酒者排出身体毒物

编辑：WebEdit
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