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孕妈咪该知道的月子禁忌以及月子后遗症

2010年07月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1241

　　导读：坐月子是每个妈咪必经的一个过程。俗话说：坐月子是女人的第二次投胎，若是月子坐得好，身体素质，外貌，体型都能得到重新调整的机会。老一辈的婆婆们都是说：坐月子不可以出去，不可以吹风，不可以洗澡……对于现代都市女性，这些“不可以”是多么的束缚，不少新妈咪觉得自己年轻，身体好着，不必在意这些约束。其实，老人的话，是哲理，坐月子需要注意的东西很多，要不容易留下后遗症。

　　月子禁忌

　　禁忌一：忌洗澡洗头

　　不要洗澡、洗头的原因，是因为生产过后全身的毛细孔都会张开，包括头皮，如果坐月子期间洗头，可能会使得头皮表皮短暂缺氧，而造成会有偏头痛的后遗症，还担心虚弱的产妇在洗

澡之后，接触冷空气而发生感冒；而且如果身体受冷可能会影响恶露的排除。

　　有的专家建议，产妇可以用百沸水（水煮开后再滚三分钟左右），放凉至40度左右，然后加一杯药用酒精，再用毛巾沾湿将全身擦拭干净，头发也是如此，利用酒精的消毒、挥发效果，

将油垢去除。

　　禁忌二：忌吹风

　　产妇身体虚弱吹风可引起感冒，另一个原因是产后全身筋骨松驰，如果让冷风吹袭到骨头，以后有筋骨酸痛的可能，专家建议妈妈们坐月子期间最好是穿长衣、长裤，而且下床时如果地

板冰冷，最好再加个袜子，如果是夏天则选择薄的长袖衣物。

　　如果是夏季闷热。可以让电风扇对着墙吹，使室内空气流通。过去要紧闭门窗，目的是希望产妇不要吹风，只要冷风不直接吹袭，室内应该还是应当保持适当的空气流通。

编辑：WebEdit
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