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如何消除准妈妈分娩前的恐惧心理

2010年07月01日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:802

  导读:那些第一次怀上宝宝的准妈妈肯定都会担心害怕,生孩子的时候会很疼,会有很多心理负担,会有一些情绪变化。但是分娩时一种自然的生理过程,我想应该没有生第二胎的人还害怕的。现在小编就跟各位准妈妈分享一下分娩的心理过程。


第一课:了解分娩的应激反应

  分娩应激反应,是产妇对内外环境中各种因素作用于身体时,所产生的非特异性反应,从妊娠期间就开始了这种心理应激反应——

  * 对怀孕后身体的生理变化不适应,尤其是妊娠早期。胎儿作为一种异物刚刚被接受,加上妊娠反应引起的呕吐不适等,孕妇对怀孕及分娩有不同程度的恐惧心理。

  * 过于关注怀孕过程,如经常担心妊娠不顺利,担心胎儿发育不正常。研究表明,对怀孕表现出消极态度,对胎儿状况太担心的孕妇,在孕期容易发生并发症,分娩时也常常更危险。

  * 担心分娩不顺利,害怕手术,害怕分娩时的宫缩痛。

  * 害怕陌生的分娩环境,害怕周围产妇痛苦的呻吟或嚎叫,害怕医务人员冷漠的面孔或语言刺激。

  * 为胎儿性别烦恼,担心分娩后遗症,担心胎儿不能存活,担心产后无人照顾及经济费用等。

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