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准妈妈要注意营养均衡

2010年06月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1007

　　误区6家人会买许多补品给孕妇吃，如燕窝、复合维生素、DHA等，流行什么就吃什么。

　　专家建议：补品不能够代替正常均衡的饮食，且补品很多具有药性，孕妇要慎用或在医生指导下食用。

　　误区7很多妈妈听人说这个食物是寒的、那个是热的，对食物挑三拣四。

　　专家建议：实际上食物都有寒凉温热各性，只要食物多样化、食不过量就不会有什么问题

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