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孕妇刷牙的诀窍

2010年06月21日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1365

  误区二:刷牙直上直下,持续时间短。

  纠错:应该使牙刷和牙齿保持45度角,每个位置至少应轻刷10下。

  刷牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈45度角,上下轻刷,在牙齿咬合面前后轻刷,每个刷牙位置至少应该轻刷10次,每次刷牙时间至少持续3分钟,这样才能彻底有效地清除口腔细菌,对于一些难以清除的部位还可以用漱口水和牙线配合清洁。杨华医生说:“在家刷牙可以自己看着时间,如果刷牙时间太短,刷了等于白刷。”

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