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五个月大的胎儿适合进行运动胎教

2010年06月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：899

　　导读：怀胎十月，宝宝要在妈妈的肚子里十个月才能出来，准妈妈一定要利用好这十个月做好胎教的功课，会让你生出一个聪明伶俐的宝宝的哦。现在很多准妈妈在一开始怀孕就开始进行胎教了，五个月大的宝宝进行运动胎教最适合了。

孕5月胎教重点：运动胎教

　　孕5个月胎动已经比较明显了，每天孕妈妈都清楚地感到胎儿在不停地运动，这时是进行运动胎教的最好时机。运动胎教的实质性内容是对胎宝宝开展积极教育，有计划有意识地对胎宝宝提供有益且适当的刺激，促使胎儿对刺激作出相应的反应，从而进一步刺激胎儿大脑的功能、躯体运动功能的生长发育。

　　孕妈妈在饭后1～2小时后，以最舒服的姿势躺着或坐下，用一只手压住自己腹部的一边，再用另一只手压住腹部的另一边，轻轻挤压，感觉胎儿的反应。反复几次，胎儿可能就感觉到有人触摸他，就会踢脚。此时可轻轻拍打被踢的部位几下。一般在一两分钟以后，胎儿会再踢，这时再轻拍几下。拍打时，可换换部位，胎儿就会向改变的部位踢，但注意改变的部位不要离上次被踢部位太远，手法须轻柔。这样的活动每次可进行5分钟左右，每天1～2次。

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