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月经不调 尽早就医

2010年06月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：983

　　治疗不孕不单是用药那么简单

　　目前，采用纯中药治疗排卵障碍可达到50-60%的患者成功受孕。但前提是长期用药，三个月一疗程，多数人没个一年半载是不行的。在这么漫长的等待中，保持心情的放松、愉快很重要。“越是情绪紧张、压力大，越难受孕，这和内分泌有很大关系，就连排卵正常的女性也是如此”。

　　用药主要是调排卵，要成功受孕还需要满足很多其他条件。除了上面所说的情绪因素，还要进行作息时间的改变。“以前有熬夜习惯的，要改在11点之前睡觉，才能有比较充足的睡眠。”越胖越难怀孕，肥胖者建议减至少5%的体重。“饮食上要少吃高热能的食物，但不能不吃肉。因为素食的人内分泌也容易出问题，有些人甚至减肥减到不来月经，所以肉类的摄入一定要适量。此外，还要少喝可乐等甜饮料”。

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