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红豆汤可解暑 又可消除孕晚期的腿肿

2010年06月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：544

导语：夏天到了，挺着大肚子的孕妇更加是酷热难耐。孕妇该如何来防暑呢？因为孕妇很多东西都是不能吃的，那么有什么东西是可以帮助孕妇解暑呢？下面我们就来探讨一下吧。

一到夏天，对准妈妈们来说更觉酷热难当，为了解暑补水，一些孕妇经常煮绿豆汤喝，但又担心喝多会否对胎儿产生不利影响。儿科医师指出，孕妇可以喝绿豆汤，但别放太多糖。

其实准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法，但不适合长期喝，尽量少喝些。因为绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。最好在煮绿豆的时候，加些红豆大枣一起煮，这样可以补气养血。绿豆汤里别放太多糖，以免产生妊娠高血糖症。

另外，医师还指出，就夏天孕妇解暑来说，喝绿豆汤不如喝红小豆（赤小豆）汤，因为红小豆汤可以利尿，可消除孕晚期的腿肿。

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