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如何防治孕妈妈治眼肿

2010年04月01日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:821

大多数孕妇都有不同程度的下肢浮肿现象,尤其是临产前较为明显。下肢浮肿是不是正常现象?什么时候需要治疗呢?

妈咪眼肿的情况分类:

活动量不够“我是孕4个月脚就开始浮肿了,但并没有引起重视。直到孕7个月时,去医院检查,医生高度紧张,这时我才知道害怕!我口重,食量大,上下班都是开车,又是办公室工作,连回家都不用怎么爬楼,基本上一天的运动量为0。孕后每个月体重增长10斤。所有这些都是造成孕后浮肿的因素。产后两个月我的浮肿才逐渐开始消失,并且身体素质大不如前。”

口味太咸“因为我是北方人,所以平时喜欢吃咸的,特别喜欢像腌菜之类的食物,加之怀孕嘴里总是没有味,于是就更加喜欢吃咸的。后来,因为腿浮肿的很厉害,医生告诫我说不要吃太咸,不然浮肿不易消退。后来我就再也不敢吃得那么咸了,浮肿也有所减轻了。”

作息没规律“怀孕时,我晚上经常看电视、玩电脑到很晚才睡觉,早上基本都睡到12点才起床。平时不喜欢运动。因为孕吐得厉害,所以总想吃些咸瓜子和很辣的东西。最后导致了很严重的下肢浮肿。

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