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如何防治孕妈妈治眼肿

2010年04月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：823

大多数孕妇都有不同程度的下肢浮肿现象，尤其是临产前较为明显。下肢浮肿是不是正常现象？什么时候需要治疗呢？

妈咪眼肿的情况分类：

活动量不够“我是孕4个月脚就开始浮肿了，但并没有引起重视。直到孕7个月时，去医院检查，医生高度紧张，这时我才知道害怕！我口重，食量大，上下班都是开车，又是办公室工作，连回家都不用怎么爬楼，基本上一天的运动量为0。孕后每个月体重增长10斤。所有这些都是造成孕后浮肿的因素。产后两个月我的浮肿才逐渐开始消失，并且身体素质大不如前。”

口味太咸“因为我是北方人，所以平时喜欢吃咸的，特别喜欢像腌菜之类的食物，加之怀孕嘴里总是没有味，于是就更加喜欢吃咸的。后来，因为腿浮肿的很厉害，医生告诫我说不要吃太咸，不然浮肿不易消退。后来我就再也不敢吃得那么咸了，浮肿也有所减轻了。”

作息没规律“怀孕时，我晚上经常看电视、玩电脑到很晚才睡觉，早上基本都睡到12点才起床。平时不喜欢运动。因为孕吐得厉害，所以总想吃些咸瓜子和很辣的东西。最后导致了很严重的下肢浮肿。

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