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女人坐月子吃什么好 四款食谱推荐

2012年02月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1255


　　二、益母木耳汤

　　原料：50克益母草、30克黑木耳、30克白糖。

　　做法：先用纱布包好益母草，扎紧口，黑木耳水发后去蒂洗干净，撕成碎片，然后将锅放在火上，放入适量清水、药包、木耳煎煮30分钟，接着取出益母草包，最后放入白糖稍微煮一下即可。

　　特点：这款食谱具有非常好的养阴清热、凉血止血的功效。

编辑：WebEdit
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