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女人坐月子吃什么好 四款食谱推荐

2012年02月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1254


　　四、紫米薏仁粥

　　原料：100克紫糯米、100克薏米、50克糙米、20克冰糖。

　　做法：先将紫米、薏仁、糙米分别洗干净，然后将紫米、薏仁、糙米，用冷水浸泡2-3个小时，捞出，沥干水分，往锅中加入大概2000毫升的冷水，放入薏仁、紫米、糙米，先用旺火烧沸，然后转为小火熬煮45分钟，等到米粒烂熟的时候加入冰糖调味即可。

编辑：WebEdit
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