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孕妇怀孕不适怎么办 七种食物可以帮助缓解

2012年02月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1249


　　以下七种食物可以帮助缓解怀孕不适

　　1、姜

　　早期孕妇出现呕吐症状，可以适量吃姜。姜性温热，含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，且可治伤风和感冒等。

　　2、大蒜

　　孕妇如果胃肠道不适，可以适量食用大蒜。大蒜性温，含挥发性的蒜辣素和脂肪油。虽有刺激性，但有很强的杀菌作用，对感冒、腹泻以及肉类食物中毒有很大的功效。

编辑：WebEdit
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