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如何消除怀孕恐惧症　大龄女性分娩恐惧心理

2012年02月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1100

　　导读：怀孕恐惧症，你听过吗？女性一生之中必然经历从少女到妻子以及初为人母。很多成年女性都会有类似的一些心理苛求，自己孕育一个健康且活泼的孩子。有一些女性对于怀孕以及分娩都存在着恐惧心理，尤其是一些大龄女性，应该怎样克服分娩恐惧心理呢？

　　当夫妻双方确定要宝宝以后，作为妻子应该调整好自己的情绪，尤其是在备孕阶段，应该保持较为愉悦的心情。另外，怀孕会使女性在体形、情绪、饮食、生活习惯等方面发生变化，所有这一切的变化都是孕育一个健康小宝宝必经的过程。妻子对于丈夫的依赖性也会不断加强，作为妻子并不需要过于自责。

　　很多年轻的女性想做妈妈，但是对于怀孕抱有焦虑甚至是恐惧的心理。怀孕会使姣好的身材以及容貌发生改变，实际上只要产前以及产后坚持锻炼的话，体型很容易就恢复原状。至于说分娩时的疼痛的话，那也只是暂时的，只要与医生配合好的话，能够减轻一些痛苦。还有一些女性平时忙于工作，害怕自己没有时间以及精力照顾好孩子。

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