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女性在怀孕初期吃什么最好 新鲜蔬菜瓜果是首选

2012年02月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1126


　　四、每天吃1-2个鸡蛋

　　鸡蛋被称为“理想的营养库”，几乎含有人体所需的所有营养，比如大量的蛋白质、钙、磷以及各种维生素。因此孕妇不妨每天吃1-2个鸡蛋，增加营养，但是要警惕不宜多吃，以免营养过剩影响健康。

编辑：WebEdit
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