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女性在怀孕初期吃什么最好 新鲜蔬菜瓜果是首选

2012年02月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1124


　　五、多吃些富含微量元素的食物

　　人体需要各种各样的微量元素，以保证正常的新陈代谢，比如锌、镁、碘、铜等元素，孕妇比常人更需要这些物质。因此可以从豆类、谷类、蔬菜等食物中获得，美味又健康。

编辑：WebEdit
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