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专家解读 关于孕妇补钙的几大注意事项

2012年02月07日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1124


  3.如何正确服用钙剂?

  一般来说,每天每次服用钙的时候,剂量不能过大,一次性尽量不要服用超过500毫克的钙剂,因为一次性服用大量的钙剂会使受体封闭,导致钙无法被吸收。因此建议孕妇把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。另外,孕妇在正确了解补钙常识后,还可以自己在药店购买正规厂家的补钙药品或保健品。

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