自我检测排卵期的方法:
1.宫颈粘液测算法。所谓的宫颈粘液测算法就是利用女性在月经周期的中期时候,宫颈粘液就会越来越稀薄,量也逐渐增多的原理,从引导的分泌物来检测排卵期。如果发现阴道分泌物增多,并呈现清澈透明的蛋清状,而且还富有弹性,在这种粘液的最后一天后的48小时以内就会发生排卵。在排卵前的“湿润期”到3天后内进行性交就最容易怀孕。