导语:今年是龙年,而龙自古以来在中国就是一种吉祥的象征。因此很多夫妻都想在龙年生一个龙宝宝,然而夫妻应该如何做才能如愿怀个龙宝宝呢?下面小编就为各位有需要的夫妻们搜罗整理了几个有效提高怀孕率的方法。有需要的夫妻可要好好看清楚了哦!
TOP 1 正确饮食,自然生育
经过相关专家多年的研究发现,如果男性体内缺乏锌这一种元素,就会导致睾丸激素分泌过低,从而减少精子的数量。因此男性在备孕的期间就应该多食用含锌的食物,如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物。另外,钙和维生素D也能帮助提高男性的生育能力。而据研究表明,女性如果每天喝半杯清茶,怀孕的机率会提升7倍。