银耳莲米鸡汤的做法
食谱原料:
银耳15g,莲米60g,鸡汤1500g。
制作方法:
将银耳、莲米发开,蒸熟;鸡汤煮沸后加白糖、银耳、莲米,煮沸即成。
健康提示:
功效:可滋阴润肺,健脾益气。适用于肺炎后干咳痰少,胸中隐痛,纳差乏力、气短等。
服法:每日3剂,连续3-5剂。