导读:产后妈妈总会遇到产后恢复的严肃问题,不仅是产后减肥恢复苗条的问题。产后抚平妊娠纹也是很重要的产后恢复内容之一。但是抚平妊娠纹也不是简单的事情,那么,产后爱美妈妈如何抚平妊娠纹呢?利用产后饮食调节抚平妊娠纹是不错又健康的方法。
1、西红柿
西红柿具有保养皮肤功效,可以有效预防妊娠纹。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是抗氧化、妨妊娠纹的超强战斗力,能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。
推荐菜谱:番茄汁
爱心提示:西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛,所以准妈妈食用前应先吃点其它食物。