妙计4:泡脚暖身祛寒
很多女性在寒冷的冬季都会感到手脚冰冷,这是因为当冷空气侵蚀地面,使得地面的温度下降速度很快,而双脚与地面接触,从而使得脚部的温度下降速度比全身其它部位更快。另外又由于脚部的组织缺少脂肪,自身的保暖性能较差,所以会出现末梢血液循环方面的障碍。因此,新妈妈应该在平时多用热水泡脚,以便更好地促进血液循环,使得身体保持暖和。