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产后减肥 妈妈专属的三款减肥餐推荐

2012年01月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1254

　　导读：产后减肥是所有新妈妈心中的第一要事，怎样才能回到21寸腰呢？产后减肥妈妈应该吃什么呢？其实，火龙果是一种很好的减肥水果，新妈妈可以用它做成美味的减肥餐。现在看看新妈妈专属的火龙果减肥餐食谱吧。


　　1、火龙果沙拉的做法

　　火龙果180克，柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。将火龙果去皮起肉，切成丁，盛入容器内待用，把橙汁淋入火龙果四周，最后浇上柠檬沙拉酱，即可食用。美味爽口，降脂通便，对胃脘饱胀也有很好疗效。

编辑：WebEdit
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