远离压力
根据丹麦最近公布的一份调查显示,大多数有心理压力的女性,她们的受孕机率都会比其他人低,这证明了压力和沮丧的情绪会影响生育能力。因为压力会减少体内激素的分泌,从而造成月经周期的紊乱。所以建议有怀孕打算的女性应该学会自我解压,保持身心的愉快。