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产后调理减肥食谱 台湾小S产后月子餐及料理方法

2012年01月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1101


　　要注意的细节：

　　(1)生化汤第一次煮了，把水倒出来，药材还留在锅里，再加米酒水350毫升继续煮。药材不用分两次放滴。

　　(2)红糖的确不能吃太长时间，一般不超过10天，而且要适量。

　　(3)食谱里所用的米酒水已经不是米酒了，MM仔细看米酒水的制法就会发现，将两倍量制成一倍量不加盖煮，就是将米酒中的酒精蒸发掉。

　　(4)月子里尽量不喝普通的水，解渴就喝米酒水，可以防止内脏下垂、脂肪堆积(食谱中这么说滴)

编辑：WebEdit
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