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孕妇失眠吃什么好 5种帮助孕妇好睡眠的食物

2012年01月16日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1206


  3、桂圆

  桂圆味道好,性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。最好就是煲桂圆糖水,好味营养又足。

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