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准妈咪必看 孕前减肥的4大原则

2012年01月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1177


　　4.减肥的目标要实际可行。减肥是一件需要有耐心和毅力的事情，很多时候女性在坚持了不到一个星期，感觉体重仍然没有下降，或者是没有达到自己预期的减肥效果，就决定放弃。其实，这种做法和想法是错误的。相关专家建议，女性在减肥前要根据实际情况制定切实可行的计划和相对现实的减肥目标，并且要持之以恒，只有这样才能取得减肥的成功。

编辑：WebEdit
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