另外,由于孕妇在怀孕期间,身体会分泌大量的孕酮和雌性激素,这种激素会引起孕妇情绪的波动。但情绪波动从根本上说仍然是心理方面的原因。所以医生建议,孕妇可以利用空闲时间练习孕妇瑜珈,以便能从身、心、灵三方面来安抚孕妇的情绪。