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新妈咪产后私密部位的恢复大全

2012年01月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1015


　　第二部位：骨盆肌肉

　　骨盆是由骨骼构成的盆状物，它主要包括2个大的髋骨和4块小的骨骼。而盆骨的功能主要是支撑身体的结构，同时保护子宫和膀胱。在怀孕期间，骨盆会支撑胎儿、胎盘，以及扩大的子宫内一些额外液体的重量。但分娩过后，这些肌肉会极度扩张而脆弱，因此，要使它们恢复强健的状态，就要尽可能运动这些肌肉。

编辑：WebEdit
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