拥有良好的视力
如今社会上,70%的夫妻双方中的一方都是近视要配戴眼镜的。如果视力不佳或者近视严重的父母担心宝宝会遗传上她们的眼疾,那就应该在孕期多吃富含维生素A的食物。比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。