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孕妇春节饮食注意事项之孕期营养补充原则

2012年01月11日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1120

  导读:春节即将到来,大家都想着在春节期间大吃特吃,但是对于孕妇来说,孕妇春节饮食就要更加注意了,不仅不能吃得过于肥腻,还要了解孕期营养补充原则,孕育出更加健康的宝宝。那么在孕妇春节饮食注意事项中,孕期营养补充原则有哪些呢?下面就一起来看看吧。


  孕期营养补充原则

  准妈妈在怀孕期间要如何补充营养呢?据专家介绍,在怀孕期间,孕妈妈一定要重视对叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋白质等营养素的补充。一定要养成均衡、良好的饮食习惯,要做到不偏食、挑食,这样才能使体内的胎儿健康成长。

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