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孕中期饮食孕妇营养 孕妇豆腐餐怎么搭配更营养

2012年01月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1095


　　4、豆腐配萝卜，身体不受损

　　豆腐属植物蛋白，多食会引起消化不良。萝卜，特别是白萝卜的消化功能强，若与豆腐拌食，有利于豆腐被人体吸收。这样孕妇吃下去的豆腐很快就会转化为营养输送到胎儿那里，保证胎儿的营养需要。

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