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分享产后“跟痛症”的症状与预防策略

2012年01月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1166


　　如何预防“跟痛症”

　　首先，孕妇在怀孕后应该穿着比较平坦舒适的运动鞋，要避免穿高跟鞋，另外还可以在足底垫上一个软软的鞋垫。其次，尽可能较少足部运动，包括走路、爬楼梯等，以便能让双腿得到充分的休息。最后，孕妇还应该控制体重，避免体重的增长或快，因为身体体重的增加，会加重对足部的压力，从而导致足通。

编辑：WebEdit
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