建议二:做好妊娠计划,避免高龄妊娠
所谓的“十月怀胎,一朝分娩”就说明了怀胎期间的重要性。因此,夫妻双方在怀孕前就要做好规划,在孕前要进行充分的营养准备,尤其是孕前需要的叶酸等维生素、钙、铁等微量元素的摄取。另外在怀孕前还要做一些常规的基础检查,如血尿常规、肝肾功能、血糖、TORCH、叶酸等。最后,夫妻双方要根据年龄,做好怀孕的规划,最好避免高龄妊娠。