看指甲的表面
我们都知道孕妇在怀孕期间身体需要摄入大量的钙质,如果钙摄入不够,就会造成肌肉痉挛、抽筋,骨头酸痛,还可导致孕妇骨质疏松,引起骨软化症,这就严重影响胎儿的健康发育。所以孕妇要时刻注重钙质的摄取,如果缺钙,她的指甲上表面就会出现凹痕。