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孕妇能吃藕吗 藕怎么做好吃

2012年01月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1250


　　莲藕排骨汤：排骨一斤半，斩成段在沸水中焯一下后捞起，藕两斤(边沿九孔的粉藕)，切小块或切段后用刀拍破，老姜一切，用刀拍破，花椒约二十粒，黄酒两大匙，盐适量；先把藉放炖锅中小火炖四十分钟，或在高压锅中压二十分钟，然后放入排骨，烧沸后打去浮沫，再放料酒、花椒、老姜；沸后改小火炖一小时后，放盐再继续炖一小时即成。

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