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过瘦女性适当增肥能提升怀孕能力

2012年01月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1385


　　而糖类的选择和摄取也是重要的一环，那么应该如何选择呢？其实淀粉质较高的食物，例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等都是相当不错的，在烹调的时候可以芶芡、羹汤、浓汤的型式，或在汤或果汁、牛奶中，加一些麦芽糊精，以此来增加热量的摄取。

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