注意营养
因为新妈妈在分娩的时候,体力消耗过多,需要好好休息。最好是卧床休息24个小时,保证产后有充足的睡眠,第二天再下床来活动一下。而且活动的时候,也不要用力过大,更不要过度疲劳,在坐月子期间不要从事任何体力劳动,在饮食上也要注意合理的搭配,均衡营养。