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产后减肥必知 推荐既减肥又滋养的瘦身汤

2011年12月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1081


　　2.黄瓜金针菇汤

　　黄瓜金针菇汤主要的材料有：金钉菇80克、香菇(乾)20克、大黄瓜100克、鲍鱼菇100克、香菜少许。烹饪方法是：先将大黄瓜削皮切片、鲍鱼菇、香菇切条、与金针菇加适量调味料烹煮，再加一些香菜即可。新鲜黄瓜含水量是蔬菜中最高的，可当水果生食，生津止渴，又无热量的负担，适合产妇产后食用。

编辑：WebEdit
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