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产后减肥必知 推荐既减肥又滋养的瘦身汤

2011年12月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1083


　　4.木耳大白菜汤

　　木耳大白菜汤的主要材料有：大白菜200克、木耳50克、金针(干)30克、芥菜末50克、胡萝卜100克。烹饪方法是：大白菜切片、木耳、胡萝卜切适当大小、加入金针用4～5碗水煮，调味后上芥菜未即可。这蔬菜汤还有丰富的纤维以及维生素C，能有效促进消化，利于减肥瘦身。

编辑：WebEdit
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