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孕妇必知 哪些因素会加重分娩疼痛感

2011年12月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1139


　　4.自我舒缓疼痛的方法。孕妇在分娩的时候要心情放松，做有规律的深呼吸，或者是让别人帮你按摩挤压后背部，还可以通过频繁变换体位，以此来分散注意力，从而减轻疼痛感。但宫缩越来越频繁的时候，孕妇记得要放慢呼吸节律然后做深呼吸。

编辑：WebEdit
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