最后,新妈妈要时常跟人接触交流,向身边有经验的人了解床褥知识,要及时调整心态,积极做好自我护理。另外新妈妈还要学习如何护理婴儿,掌握正确的喂养方法,还要多与婴儿接触交流,给母婴同时创造一个和谐温馨的环境,从而缓解产妇紧张不安的心理。