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孕妇需知 准妈妈多吃栗子有8大好处

2011年12月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1135


　　3.栗子味甘性温，能有效治疗腰腿酸软和慢性腹泻等疾病。因此，孕妇食用栗子能缓解反胃呕吐症状。除此之外，栗子所含丰富的蛋白质、糖类外，还含有钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、维生素B1、维生素B2，尤其是维生素C、B族维生素和胡萝卜素以及叶酸，都能有助于促进胎儿的生长发育，

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