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达人教你如何在怀孕前做好充分的准备

2011年12月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1089


　　精神上的准备

　　所谓的精神上的准备就是指夫妻双方在受孕前不应该有过大的压力，要保持心情的轻松愉快，最好是选择在工作压力轻松，没有过多的工作、生活烦恼的时候受孕。因为只有在身心放松的前提下才能有效保证受精卵的最佳质量。

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